Detox: Sucul De Sfecla

03-fruit-smoothies-beet

Este unul din cele mai indicate in refacerea globulelor rosii ale sangelui in general. Este recomandat in special femeilor, in combinatie cu sucul de morcovi, in cantitate de minimum 0.5 l/pe zi.

Baut simplu, mai mult de un pahar  o data, are caracter de purificare, dar da greata si ameteala tocmai daorita efectului asupra ficatului. De aceea este recomandat, ca initial, sa se consume suc de sfecla in cantitati mici, pana ce actiunea lui de curatire este tolerata, apoi sa se creasca proportia, un pahar mare de doua ori pe zi fiind suficient. La menopauza este mult mai eficient decat multe medicamente.

Desi in sfecla rosie cantitatea de fier este redusa, calitatea acestuia il recomanda in refacerea globulelor rosii. Raportul dintre calciu si sodiu ajuta la sanguine (varice). Sulful si clorul au rol de curatire pentru ficat, rinchi, vezicula biliara si de activator al actiunii limfei.

Amestecul de sfecla cu morcov procura o buna parte din necesarul de calciu si potasiu.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: